Tegen de 'Winterblues'

Tegen de 'Winterblues'

We gaan in op het gebruik van licht voor de gezondheid, want de winterblues zijn al bekend sinds de Griekse oudheid. De sterkere vorm hiervan is de winterdepressie. Doordat het in herfst en winter minder licht is, heeft bijna 1,5 miljoen van de Nederlanders last van energiegebrek, lusteloosheid of depressiviteit. Als je ogen minder daglicht krijgen, maken je hersenen minder van het stofje BDNF aan, waardoor je depressief kunt worden. Tot 1998 konden mensen met klachten alleen in een kliniek terecht. Onderzoekers uit Groningen kwamen in 1988 met de oplossing: een daglichtlamp voor thuisgebruik. Leer meer over de Winterblues tijdens onze presentatie.

 

Details

Tegen de 'Winterblues'

Activiteit datum

Van 09-12-2017 t/m 21-01-2017
10:00 - 17:00 uur

Aantal personen
N.v.t.
Leeftijd
Alle leeftijden